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Pointe, Demi-pointe, Flex

Formes appliquées aux pieds en fonction de la position de la cheville et des orteils. Ces trois positions différentes de pieds - flex, demi-pointe, pointe - peuvent se travailler en exercice assis ou couché, parallèle ou en dehors. Elles se retrouvent ensuite dans quasi toutes les figures dansées.

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